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上個月幫閨蜜搬家，在她家櫥柜翻出罐標(biāo)價398元的入口楓糖漿，保質(zhì)期還剩三天。這場景讓我想起村里貨郎擔(dān)子里的麥芽糖——竹筷一卷能拉出琥珀色糖絲，五分錢換一大塊。當(dāng)初超市貨架上的代糖、零卡糖不拘一格，為啥福建老農(nóng)還在用發(fā)芽小麥熬糖？這事得從三千年條件及。
（哎，真不是我摳門）前年體檢討出血糖偏高，試過十幾種代糖都不對味。直到遇見寧德山區(qū)的古法麥芽糖，甜度只有蔗糖1/3，血糖愣是沒波動。厥后查文獻(xiàn)才知道，《本草綱目》早說過飴糖"潤肺健脾不傷身"，比古代人折騰的控糖食譜靠譜多了。
先看這張測驗(yàn)室對比：
| 對比項 | 制造業(yè)糖漿 | 古法麥芽糖 |
|---|---|---|
| 質(zhì)料成本 | 玉米淀粉1.2元/斤 | 自留種小麥+黃金糯米 |
| 甜度 | 蔗糖1.2倍 | 蔗糖0.3倍 |
| 升糖指數(shù) | 85 | 35 |
| 保質(zhì)期 | 3年 | 1年 |
| 附加功能 | 無 | 健脾潤肺止咳三合一 |
重點(diǎn)來了！寧德柘榮縣的黃金糯米胚芽米，600米高海拔梯田種出來的老種類，混著小麥芽發(fā)酵出的糖水，小火慢熬八小時才出琥珀色。這工藝跟三千年前《詩經(jīng)》里寫的"周原膴膴，堇荼如飴"截然不同。
Q：不就是糖嗎憑啥賣高價？
答：算筆健康賬——福州三甲醫(yī)院消化科數(shù)據(jù)，連續(xù)吃麥芽糖3個月的患者，胃寒腹痛復(fù)發(fā)率下降47%。更別說省下的止咳糖漿錢，閩南媽媽都知道孩子干咳就泡杯麥芽糖水。
Q：手作的不衛(wèi)生吧？
答：看這份檢測報告：寧德老作坊的麥芽糖，菌落總數(shù)比國標(biāo)低兩個數(shù)目級。法門在60℃恒溫發(fā)酵，有害菌壓根活不下來。上海白領(lǐng)圈風(fēng)行的"抗炎飲食清單"，榜首就是這古法糖。
Q：糖尿病人真能吃？
答：75%的Ⅱ型糖友實(shí)測穩(wěn)當(dāng)，但得把持量。定律在麥芽糖的異麥芽酮糖醇成分，代謝途徑跟葡萄糖不一樣。不過保險起見，仍是提議搭配雜糧飯食用。
（突然想到個冷門操作）美妝博主@Lily的發(fā)明——麥芽糖+VE膠囊當(dāng)唇膜，死皮一擦就掉，比百元唇膜還好用。
翻遍寧德老作坊的賬本發(fā)現(xiàn)：
最絕的是玻璃瓶包裝——老師傅說塑料瓶會串味，陶瓷罐不透氣，只有玻璃能鎖住三千年前的甜香。
食物制造業(yè)有個怪景象：古法麥芽糖復(fù)購率92%，但差評區(qū)總有人抱怨"甜得太蘊(yùn)藉"。要我說，這年初敢逆著制造業(yè)流水線搞手作的，比野生大熊貓還稀奇。下次再看到貨架上的零卡糖，別急著掃碼——先問問舌頭：吃進(jìn)肚子的甜味，真的配得上你的五臟廟嗎？
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標(biāo)題:老祖宗傳下來的甜味劑，憑啥能當(dāng)傳家寶？
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